LEVEL 5
KREOWANIE GRY

Write your awesome label here.
 Szkolenia: 9
  Długość: 3h

KATALOG SZKOLEŃ

Opcja tył

W trakcie meczu pojawiają się okoliczności, które nie pozwalają na zdobywanie przestrzeni. Może to być zablokowanie przestrzeni przez przeciwnika, przewaga liczebna rywali bądź brak miejsca na wykonanie podania lub dryblingu. Opcja tył umożliwi Ci utrzymanie się przy piłce i skierowanie akcji w nową przestrzeń na boisku. 

Wsparcie utrzymujące

Nieraz zdarzy się sytuacja w której Twój kolega z zespołu będzie pod presją rywala. W takiej sytuacji Twój ruch może być kluczowy dla utrzymania się przy piłce Twojego zespołu. Wsparcie utrzymujące można wykonać w każdej strefie, jednak kluczowe są tutaj: znalezienie przestrzeni oraz moment ruchu bez piłki.

Wsparcie do przeniesienia

W sytuacji, gdy Twoja drużyna nie może zdobyć przestrzeni w określonym sektorze boiska musi znaleźć inne rozwiązanie, które okaże się skuteczne.  Jednym z takich rozwiązań jest zastosowanie wsparcia do przeniesienia, które otworzy wolną przestrzeń do dalszego kontynuowania akcji w atakowaniu.

Wsparcie zdobywające

Wsparcie zdobywające to jedno z najważniejszych działań bez piłki w całej piłce nożnej! Jest to ruch tworzący linię podania, który pozwala podaniem ominąć jedną, dwie i nawet trzy linie pressingu rywala, a często również bezpośrednio tworzy sytuację bramkową pod bramką przeciwnika. 

Podanie zdobywające

Podanie zdobywające pomoże Tobie i Twojej drużynie przybliżyć się do bramki rywala i tworzyć sytuacje bramkowe. Często zawodnicy przegapiają odpowiedni moment na podanie, ponieważ prowadząc piłkę nie obserwują ustawionych wyżej zawodników. W tym szkoleniu pokażemy Ci jak tego uniknąć.

Podanie w tempo biegu

W trakcie meczu, przeciwnik stara się poprzez aktywny pressing lub zamykanie przestrzeni odebrać nam piłkę. Dlatego musimy przyspieszać nasze akcje podaniem, żeby wykorzystać wolne przestrzenie, zanim przeciwnik je zablokuje. Właśnie do tego służy podanie w tempo biegu partnera.

Pinokio pass

Pinokio pass to rodzaj podania, które jak sama nazwa wskazuje, polega na oszukaniu przeciwnika. Poprzez odpowiednie ułożenie swojego ciała, łatwo można sprawić, że przeciwnik zmieni swoje ustawienie, dzięki czemu otworzy Ci linię podania, którym ominiesz nawet kilku rywali. Właśnie tego Cię tutaj nauczymy.

Podaje i idę

"Podaje i idę", polega na podaniu do kolegi z zespołu i natychmiastowym wykonaniu ruchu w wolną przestrzeń po podaniu. Ruch ten może spowodować stworzenie dogodnej linii podania do odegrania piłki przez Twojego kolegę lub stworzyć wolną przestrzeń dla innego kolegi z zespołu.

Pauza

Czasem przeciwnik jest tak dobrze ustawiony, że uniemożliwia przesunięcia się do przodu z piłką. Trzeba wtedy wymusić zmianę ustawienia rywali. Do tego służy pauza. Jest to celowe zatrzymanie się z piłką w celu sprowokowania przeciwnika do pressingu. Takie działanie tworzy nowe, wolne przestrzenie.