TEMPORADA 1
FUNDAMENTOS OPERACIONAIS DO JOGO NA DEFESA

 Formação: 5
  Duração: 2.5h

descrição do curso


Os fundamentos operacionais do jogo defensivo são acções que visam impedir o adversário de atingir objectivos específicos, tais como deslocar-se com a bola em direção à sua baliza ou criar situações de remate.

Neste curso, vai aprender e experimentar através dos olhos de alguns dos melhores futebolistas do mundo:

  • Como impedir eficazmente o seu adversário de desenvolver acções;
  • Como defender eficazmente o espaço em frente e dentro da área de grande penalidade.

Disponível: Outubro

Clique e veja abaixo quais as competências que este curso irá desenvolver em si

CATÁLOGO DE CURSOS

Reduzir o espaço de jogo do adversário

Quanto mais espaço o adversário tiver para jogar a bola, mais fácil será para ele desenvolver a ação. Por conseguinte, uma ação popular consiste em reduzir o espaço de jogo do adversário dirigindo-o para um sector específico para, mais tarde, lhe retirar a bola num espaço reduzido. Nesta sessão de treino, vamos mostrar-lhe como fazer isto.

Proteção do portão

Quando um adversário te obriga a defender debaixo da tua área de grande penalidade, cabe à tua equipa proteger a baliza. Isto pode ser feito de várias formas: empurrando o adversário para fora da baliza, bloqueando um remate ou recebendo a bola. Aqui mostramos-te todas elas. 

Disposto a recuperar a bola

Se quiser receber a bola, não basta deslocar-se, manter a distância ou cobrir o adversário. Para isso, é necessário mostrar agressividade na receção. Mas o que é que isso significa?
Nesta sessão de treino, explicamos-lhe.

Impedir a progressão do adversário

O adversário tentará deslocar-se com a bola em direção à sua baliza criando e ganhando espaço de várias formas. Por isso, tens de ter uma vasta gama de habilidades para o impedir de o fazer. Vamos mostrar-lhe as acções defensivas necessárias para isso.

Prevenção de situações de disparo

Para marcar um golo, o adversário tentará entrar em zonas-chave do campo para fazer um passe de abertura ou um remate. Nesta formação, vamos ensinar-lhe como impedir o adversário de entrar nessas zonas e o que fazer se ele lá chegar.  

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