TEMPORADA 1
COMPREENSÃO DO JOGO DEFENSIVO

 Formação: 7
  Duração: 3.5h

descrição do curso


Compreensão do jogo defensivo, - Nível 1
Aqui aprenderá a tomar as decisões corretas na defesa com base na observação. Aprenderá quando deve exercer pressão e quando deve cortar as oportunidades de passe do seu adversário ou recuar em profundidade.

Neste curso, irá aprender e experimentar através dos olhos de alguns dos melhores futebolistas do mundo:

  • Com base em que informações tomar boas decisões em matéria de defesa;
  • Quando e como estabelecer uma pressão eficaz;
  • Quando e como cortar a opção de passe de um rival.

Disponível: Novembro

Clique e veja abaixo quais as competências que este curso irá desenvolver em si

CATÁLOGO DE CURSOS

Cobertura de sombras

A cobertura de sombra está cortar a possibilidade de passe para o adversário, posicionando-se na linha de passe. Não só serve para bloquear a oportunidade de passe, como também inicia a pressão e a tentativa de receber a bola.

Eu corto, eu carrego

Quando se bloqueia a capacidade de passe de um adversário, é necessário saber que outra ação tomar ao pressionar para receber a bola. A sua pressão tem de ser adaptada ao cenário e às acções dos seus rivais.

Momento de pressão

Para além da direção da pressão, a tecla no momento da pressão. Se se mover demasiado depressa ou demasiado tarde, criará espaço aberto para os seus adversários explorarem. 

Re-impressão

Haverá também, mais do que uma vez, uma situação em que a sua pressão é ultrapassada pelos seus adversários. Nesse caso, deve renovar a sua pressão. Mas quem deve atacar e porquê? Aqui explicamos. 

De volta à bola

No momento em que um adversário ultrapassa a pressão da sua equipa e avança para a sua baliza, a sua principal tarefa deve ser recuperar a bola. No entanto, kque zonas defender nessa altura? 

Criar uma vantagem ou equilíbrio defensivo

Durante o jogo, os teus adversários vão tentar entrar na tua área de grande penalidade de várias formas. Para os impedir de o fazer, deve saber quando e em que zonas criar uma vantagem ou um equilíbrio.

Atividade no espaço

No decorrer de um jogo, de vez em quando novos espaços livres Por isso, deve observar constantemente os movimentos dos seus adversários sem bola e ser ativo no espaço.

Recolhe estrelas e recebe um certificado!

Quando tiver concluído todos os cursos de formação e obtido todas as estrelas, clique no botão para obter o seu certificado de conclusão do curso.

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