SEZON 1
ROZUMIENIE GRY W ATAKU

 Szkolenia: 5
  Tydzień: 23-27

opis kursu


Rozumienie gry w ataku, - Poziom 1
Tutaj nauczysz się identyfikować i tworzyć linię podania w odpowiednich przestrzeniach oraz manipulować ustawieniem przeciwnika by tworzyć wolne przestrzenie dla kolegów. 

W tym kursie nauczysz się i doświadczysz oczami najlepszych piłkarzy na świecie:

  • jakie są 4 punkty odniesienia, które musisz analizować podejmując decyzję na boisku;
  • Jak skutecznie podejmować decyzję o Swoich ruchach bez piłki na podstawie zebranych informacji.  

Kliknij i zobacz poniżej jakie umiejętności rozwinie u Ciebie ten kurs

KATALOG KURSU

Obserwacja 4xP

W trakcie meczu co chwila swoje położenie zmienia piłka. Co za tym idzie, swoje ustawienie zmieniają zawodnicy, a co chwile powstaje nowa wolna przestrzeń. Dlatego by podejmować skuteczne decyzje niezbędną umiejętnością jest obserwacja. Są 4 obszary, które musisz stale obserwować. Tutaj je omawiamy.

Tworzenie linii podania

Jeśli chcesz otrzymać piłkę musisz stworzyć linię podania. Często jednak w takiej sytuacji będziesz kryty przez rywala. Dlatego kluczowy jest moment wyjścia na pozycję. W tym szkoleniu dowiesz się jak i kiedy tworzyć linię podania oraz w jakich sytuacjach tworzenie linii podania jest konieczne, a w których nie. 

Pozycja otwarta

Na najwyższym poziomie każda sekunda jest na wagę złota, szczególnie w sytuacji kiedy Twoja drużyna rozgrywa piłkę w tłoku, na połowie przeciwnika. Dlatego, kluczowe jest żebyś przyjmując podanie od kolegi nie tracił czasu na obrócenie się z piłką. Właśnie do tego służy pozycja otwarta.

Przepuszczenie piłki

Nie zawsze trzeba przyjmować podanie. Czasami przepuszczenie piłki może okazać się skuteczniejszym ze względu na pojawienie się wolnej przestrzeni czy obecności przeciwnika. Tutaj dowiesz się, w których momentach i jak wykorzystać przepuszczenie piłki, aby przyspieszyć drogę do bramki przeciwnika. 

Przesuwanie przeciwnika

W nowoczesnej piłce nożnej jest coraz mniej miejsca i czasu na działania z piłką. Przeciwnik poprzez dobrze zorganizowaną obronę ogranicza nam przestrzeń na rozegrania swoich akcji. W związku z tym musisz podjąć ruchy bez piłki, które pozwolą Tobie lub Twoim kolegom na uzyskanie większego czasu na działania z piłką.

Certyfikat ukończenia kursu

Po ukończeniu wszystkich szkoleń oraz zebraniu wszystkich gwiazdek odblokowany zostanie
certyfikat ukończenia kursu.