SEZON 1
RODZAJE WSPARCIA

 Szkolenia: 4
  Tydzień: 28-31

opis kursu


Kolega przy piłce ma kłopoty? Dowiedz się jak pomóc drużynie utrzymać się przy piłce i znajdować nowe przestrzenie do ataku poprzez ruch bez piłki.

W tym kursie nauczysz się i doświadczysz oczami najlepszych piłkarzy na świecie:

  • jak wspierać kolegę będącego pod presją rywala w zależności od sytuacji;
  • Jak skutecznie przyspieszać atak swojego zespołu poprzez zmianę kierunku gry;
  • Jak tworzyć linię podania, która ominie jedną, dwie lub trzy linię pressingu rywala.

Kliknij i zobacz poniżej jakie umiejętności rozwinie u Ciebie ten kurs

KATALOG KURSU

Opcja tył

W trakcie meczu pojawiają się okoliczności, które nie pozwalają na zdobywanie przestrzeni. Może to być zablokowanie przestrzeni przez przeciwnika, przewaga liczebna rywali bądź brak miejsca na wykonanie podania lub dryblingu. Opcja tył umożliwi Ci utrzymanie się przy piłce i skierowanie akcji w nową przestrzeń na boisku. 

Wsparcie utrzymujące

Nieraz zdarzy się sytuacja w której Twój kolega z zespołu będzie pod presją rywala. W takiej sytuacji Twój ruch może być kluczowy dla utrzymania się przy piłce Twojego zespołu. Wsparcie utrzymujące można wykonać w każdej strefie, jednak kluczowe są tutaj: znalezienie przestrzeni oraz moment ruchu bez piłki.

Wsparcie do przeniesienia

W sytuacji, gdy Twoja drużyna nie może zdobyć przestrzeni w określonym sektorze boiska musi znaleźć inne rozwiązanie, które okaże się skuteczne.  Jednym z takich rozwiązań jest zastosowanie wsparcia do przeniesienia, które otworzy wolną przestrzeń do dalszego kontynuowania akcji w atakowaniu.

Wsparcie zdobywające

Wsparcie zdobywające to jedno z najważniejszych działań bez piłki w całej piłce nożnej! Jest to ruch tworzący linię podania, który pozwala podaniem ominąć jedną, dwie i nawet trzy linie pressingu rywala, a często również bezpośrednio tworzy sytuację bramkową pod bramką przeciwnika. 

Certyfikat ukończenia kursu

Po ukończeniu wszystkich szkoleń oraz zebraniu wszystkich gwiazdek odblokowany zostanie
certyfikat ukończenia kursu.